1º Dia - So far,so good

Primeiro dia é aquela animação né?Vamos ver até onde a fome deixa a animação durar.
Ontem a noite fiz minha saideira.Comi lanche de picanha,batata frita e comprei uma caixa de bombom.Comi só três,o que significa que ela vai estar lá quando eu estiver em casa e que já vou ter que lidar com a 1ª tentação.
Todas as manhãs tomo um copo de Toddy.Preciso muito desse leite pela manhã e sei que não vou abrir mão dele.Primeiro porque ele me sustenta até o almoço,segundo porque tomo remédio e não posso tomar de estômago vazio.Hoje,tomei o copo de leite mas misturei com um achocolatado light.Como eu não como nada de manhã,acaba compensando...
No almoço veio um impasse. Eu deveria ter trazido minha comida (que vai ser salada e um filé grelhado e SÓ) Enfim, não trouxe, mas comi só duas colheres de arroz, duas de feijão e um pedacinho de costela (fiquei com peso na consciência...tão gordurosa né?)
Ah,chupei um Halls de melancia também...preciso comprar Trident,pelo menos é sem açúcar...
A partir de amanhã, vou trazer minha comidinha e começo a contar os pontos direito.
Sei que o meu grande desafio é a hora que chego em casa à noite. Já vou direto pra cozinha e se a janta não está pronta, fico beliscando.
Achei algumas dicas:

- Biscoitos tipo cream-cracker ou água e sal (de 3 a 4 unidades, não o pacote inteiro!);

- Lanches Naturais (com ingredientes que podem ser variados: pão integral, alface, tomate, peito de peru light, queijo fresco, ricota, milho verde, cenoura ralada, atum - evitando maionese)

- Fibras que podem ser misturadas ao leite, iogurte ou frutas;

- Frutas: em forma de suco natural ou para comer já em pedaços cortados;

- Iogurte;

- Polenghinho light;

- Porções pequenas de frutas secas;