ABUSO

Odiei o Carnaval...
Tive cólicas horríveis e ainda abusei muito mais do que podia.Estou decepcionada...
E o pior é que estou em hidroginástica até segunda-feira por causa da da menstruação.
Ai que raivaaa
Preciso fazer uma desintoxicação urgenteeee
Acho que vou fazer essa.São 3 dias...

CAFÉ DA MANHÃ
200 ml de suco de abacaxi com lima-da-pérsia (bata no liquidificador
1 fatia de abacaxi, o suco de 1 lima-da-pérsia e 100 ml de água)
1/2 mamão papaia

LANCHE DA MANHÃ
200 ml de suco de laranja e cenoura (bata no liquidificador suco de 1 laranja, 1/2 cenoura e água)

ALMOÇO
Bata no liquidificador um suco de legumes feitos com talos de salsão e cebolinha a gosto, 1/4 de pimentão verde, suco de 1/2 limão, 200 ml de suco de tomate sem tempero, gotas de molho de pimenta. Beba em seguida

LANCHE
200 ml de suco (bata no liquidificador 1/2 mamão papaia, 1/2 cenoura, 3 amêndoas e gelo a gosto)

JANTAR
1 prato de caldo de vegetais (feito com 1 cebola pequena, 1 tomate, 1 cenoura, talos de 1 salsão, 1 nabo, folhas de couve, sal, pimenta e cheiro-verde a gosto). Coe e tome em temperatura não muito quente

CEIA
1 xícara de chá verde